Tanácsadó szakpszichológus jelölt, coaching pszichológus, relaxációs terapeuta vagyok. Közel tíz évig HR szakemberként dolgoztam, ismerem a multinacionális „létet”, a kiégést, az útkeresést, és a karrierváltást. Hosszú önismereti út, továbbképzések sora vezetett
oda, hogy ma segítő szakemberként dolgozhassak. A megérkezés érzését, az önmagunkkal való mélyebb kapcsolódás élményét szeretném adni azoknak, akik hozzám fordulnak, az alábbi értékek mentén:
Partnerség - Kapcsolódás
Minden találkozásnak, kapcsolódásnak célja van, és adhat valamit, amit csak azon a kapcsolaton keresztül tapasztalhatunk meg. Egyenrangú, bizalmi kapcsolat építésére törekszem, mert hiszem, hogy ez adja a fejlődés, az elmélyülés, az önmagunkkal való szorosabb kapcsolódás
alapjait.
Egyediség - belső erő
Minden élethelyzet, kihívás egyedi, így a megoldás, a továbblépés módja is az. Ennek a kulcsa saját, megismételhetetlen erőforrásaink, erősségeink lesznek. Ezek felismerésével és kibontakoztatásával megélhetővé válik a belső erőnk, szabadságunk.
Test - lélek egysége
Testünk és lelkünk egymás lenyomatai. Az, ahogy a testünkkel bánunk, ahogy tápláljuk, beszélünk róla, visszahat a lelkünkre. Holisztikus megközelítésben hiszek, ezért az adott problémától függően relaxációs módszereket, étkezési tanácsadásban szerzett ismereteimet is hasznosítom, hogy a lehető leghatékonyabb támogatást tudjam nyújtani.
Szeretettel várom, ha közelebb kerülne önmagához, vagy segíthetek az alábbi témákban:
megérkezés, kibontakozás új élethelyzetben, szerepben,
elakadások, nehéz döntések meghozása,
kapcsolati, munkahelyi feszültségek kezelése,
karrierépítéssel, karrierváltással kapcsolatos döntések meghozása.
problémamegoldási, kommunikációs készségek fejlesztése,
életmód, étkezési szokások formálása,
szorongás, alvási nehézségek, stressz kezelése.
Természetesen a felsoroltaktól eltérő élethelyzetekkel is foglalkozhatunk, ezt az első konzultációs alkalmon egyeztetjük.
Tanulmányaim:
2023 - folyamatban lévő képzés: Tanácsadó szakpszichológus – Eötvös Loránd Tudományegyetem
2023 Williams ÉletKészségek program – stresszkezelés, kommunikációs és problémamegoldó készségek fejlesztése - Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet
2019 Életmód és táplálkozási tanácsadó – Mymove
2018 Relaxációs terapeuta – Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
2017 Coaching pszichológus – Magyar Coaching Pszichológiai Egyesület /ISCP akkreditált/
2010-2012 Munka- és Szervezetpszichológia szak (Msc) – Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem
2007-2010 Viselkedéselemző – Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógiai és Pszichológiai Kar
Instagram: @balazseszterpszichologus
weboldal: https://www.balazseszter.hu/
Előzetes bejelentkezés alapján személyesen Sashalmon csütörtöki napokon, a hét többi napján online tudom fogadni. Tel: +36306238871, e-mail: balazs.eszter.reka@gmail.com
Óradíj: 18.000 Ft