Bemutatkozás

Szabó Brigitta vagyok, okleveles pszichológus és autogén tréning gyakorlatvezető. A diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem. Egyetemi éveim alatt szorongásprevenciós kognitív viselkedésterápiás csoportokat tartottam óvodás gyermekek szüleinek, és több gyermekpszichiátriai osztályon és gyermekotthonban voltam önkéntes. A Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél tanultam autogén tréninget, és a Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesületben vettem részt segítő önismereti csoportban.

2020 óta az Eötvös Loránd Tudományegyetem Fejlődés- És Klinikai Gyermekpszichológia doktori program doktori hallgatója vagyok. Fő témám a szülő-gyermek kapcsolat, kötődés, gyermeki agresszió és mentalizáció. Fejlődéslélektant tanítok és szakdolgozatokat írnak nálam az egyetem hallgatói. Továbbá gyermekvédelmi kutatásokban is részt veszek, amelyekben gyermekotthonokban dolgozó szakembereknek és az ott élő gyermekeknek tartunk mentalizáció-alapú csoportokat a konfliktuskezelés és az érezelemszabályozás javítása, valamint a kiégés megelőzése céljából. Hazai és nemzetközi konferenciákon gyakran adok elő a kutatási eredményeinkből.    

Munkám során törekszem a bizalomteli légkör megteremtésére. Autogén tréninget és egyéb relaxációs technikákat használok, amiket mentalizációs elemekkel egészítek ki a kliens igényeinek megfelelően. Felnőtt klienseket fogadok.

Amiben segíteni tudok:         
Gyermeknevelési kérdések, családi problémák       
Érzelemszabályozási nehézségek     
Életmódváltás
Stresszkezelés, feszültségoldás, relaxáció    
Konfliktuskezelés javítása, asszertív kommunikáció           
Kiégés megelőzése és kezelése         
Kötődési nehézségek, párkapcsolati problémák       
Önismereti folyamat megkezdése     

Zuglóban szerdai napokon, előzetes időpont egyeztetés után tudom fogadni. Forduljon hozzám bizalommal! Óradíjam 10 ezer forint.

Bejelentkezés: 06/301314602